こんにちは！栄養士齊藤です。

日が暮れるのもはやくなり、葉っぱの色も少しずつ変わりつつ秋を感じさせる季節になりましたね！！！

秋といってもスポーツの秋・読書の秋といろんな秋がありますが・・・

なにより食欲の秋でもありますね。

お米が実り、野菜は美味しく採れ、魚も沢山取れ『実りの秋』でもありますね！

ついつい、食べ過ぎてしまう事もあるんではないでしょうか？

そして、イースト・ヴィレッジでは明日から秋の味覚フェアが始まります。

初日を飾るのは、秋の味覚の王者　松茸ごはん

メインは海のミルクとも言われている　カキフライです。

今週の（月～金）お昼ご飯はフェア期間です。是非お楽しみにしていてください。