皆さんこんにちは！！！栄養士齊藤です！

日中は暑い日が続きますが、朝晩は少し冷えてきましたね！

金木犀の甘い香りも秋の始まりを感じますよね！！!

「食欲の秋🍇」「スポーツの秋⛹🏻‍♂️」「読書の秋📖」いろんな秋があると思いますね！

 

皆さんはどのよう秋にしたいですか？？？

食べる事が好きな僕はやはり「食欲の秋」になってしまいますね〜〜！

サツマイモ🍠ぶどう🍇栗🌰などなど

ほっぺが落ちる食べ物ばかり・・・困ってしまいますね（笑）

もちろん！適度の運動も大切ですよ！！！

 

本日のイーストではショートステイ相談員さんと調理師さんがタッグを組みおやつレクを行ないました。

完成品はこちら！！！

ドン！！！

お昼ご飯はさんまの蒲焼き！

そしておやつは特製チョコケーキ！！！まさに食欲の秋ですね！

甘いものは本当不思議ですね！お腹いっぱい食べたのに

皆さん「ぺろっと！」食べられていました。甘いものは別腹ですね！

 

 

どんどんイーストで行っているレク・行事・食事

あげていくので見に来てくださいね！😍待ってます！

その際は、下にあるgood👍ボタンClickしてくださいね！！！

 

 

ps：ソフトバンクホークス　日本一おめでとうございます(´；ω；`)

巨人ファンで尚更、阿部ファンにとって悔しいけど強すぎました…。

3連覇は敵ながらあっぱれ！！！