更新日：2020年5月31日

こんにちは！栄養士斎藤です。

5月最終日皆様いかがお過ごしでしたか？？？じめーっとした空気が続く日になってきましたね！

じめーーーっとした日々の中イーストでは箱を開けたらぴかーーーっと明るい『イースト箱膳』をしました

皆様、笑顔！笑顔！笑顔！

美味しいものを食べるって幸せですね！

そして何より、おいしいものを食べて、みんなで運動して、しっかり寝ること

これこそが、コロナウイルスに負けない身体をつくることだと思います。

季節の変わり目、朝夕は肌寒く、気温の変化も激しいと思います

体調も崩しやすいので、健康管理は今以上に気を配り楽しい日々にしていきましょう！

読んでいただきありがとうございます。
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